Apa cu lamaie pentru a incepe ziua
Începerea zilei cu un pahar de apă caldă cu lămâie este un ritual care ajută la curățarea organismului și stimulează metabolismul. Lămâia este bogată în vitamina C, care susține sistemul imunitar și, de asemenea, ajută la neutralizarea radicalilor liberi. Apa caldă ajută la pornirea sistemului digestiv, îmbunătățește funcția intestinală și ameliorează senzația de greutate. Pentru un efect suplimentar, puteți adăuga o lingură de miere sau un praf de ghimbir. Această băutură simplă te ajută să te simți ușor, te energizează și susține pielea sănătoasă.
Post Comment